برای اینکه بتوانید جلوی حملات قلبی را بگیرید باید از مصرف مواد غذایی ناسالم پرهیز کنید. در این شرایط مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی، فیبر و اسیدهای چرب سالم هستند می‌تواند مفید باشد، عادات خوب و حفظ وزن و رژیم غذایی سالم از جمله عواملی است که می‌تواند تاحدودی در سلامت قلب مفید باشد.